佛山生鮮配送公司教您如何清洗蔬菜。
發(fā)布時(shí)間：2022-05-26，瀏覽量：1299
佛山生鮮配送公司教您如何清洗蔬菜？大多數人習慣于先切蔬菜，然后再清洗蔬菜。他們認為這可以更好地清潔，但營(yíng)養學(xué)家通常說(shuō)這不是科學(xué)提倡的。許多蔬菜被直接浸泡在水中，導致水溶性維生素，如維生素B、維生素C和大多數礦物質(zhì)，以及一些可以溶解在水中的糖。此外，經(jīng)過(guò)刀切后，蔬菜可能會(huì )增加切割蔬菜的污染，因為它們不能清潔蔬菜的表皮，這將對人類(lèi)健康構成更大的威脅。所以蔬菜在清洗前不能切掉。今日佛山生鮮配送公司告訴您以下五種正確的清潔方法：
新鮮蔬菜最好用水來(lái)回沖洗至少3次，然后按比例調整鹽水，將洗凈的蔬菜浸泡在鹽水中約60分鐘，最后再還有一些難以清洗的蔬菜。例如，新鮮蔬菜可以用水清洗，然后用刀切掉，然后在水中浸泡約120分鐘。最后，用清水沖洗新鮮蔬菜上的殘留農藥。
用堿清洗：
準備一小匙堿性粉末，將碳酸鈉放入一個(gè)裝有清水的水盆中，用手攪拌均勻，然后將新鮮蔬菜放入水盆中。蔬菜必須不加水，浸泡約幾分鐘，然后用清水沖洗。也可以使用小蘇打，但浸泡時(shí)間稍長(cháng)，一般在15分鐘以上。
3.用沸水燙過(guò)：
佛山生鮮配送公司在制作辣椒、西蘭花、青豆、小歐芹、荷蘭豆等時(shí)，在準備油炸前盡量用開(kāi)水浸泡，大部分殘留農藥可以清除。
4.在陽(yáng)光下消毒：
一般來(lái)說(shuō)，新鮮蔬菜暴露在陽(yáng)光下會(huì )瓦解或破壞一些殘留的農藥。通過(guò)專(zhuān)業(yè)測量，新鮮水果和蔬菜暴露在陽(yáng)光下幾分鐘，可以有效地去除有機氯、有機汞等有害物質(zhì)的殘留物。如果需要儲存新鮮蔬菜，可在室溫下放置48小時(shí)，大約5%的有害混合物將被去除。
5.用淘米水清洗最后一種方法:
科學(xué)地說(shuō)，我們用水清洗大米后的水是酸性的，尤其是有機磷等有害物質(zhì)。佛山生鮮配送公司的一般做法是在洗米水中來(lái)回放一刻鐘，然后用清水沖洗，可以有效去除新鮮水果蔬菜中殘留的有害物質(zhì)，放心食用。
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