新鮮蔬菜配西紅柿有什么營(yíng)養?
發(fā)布時(shí)間:2021-12-01,瀏覽量:1320
番茄富含胡蘿卜素、維生素C和維生素B,被稱(chēng)為神奇水果。番茄中含有番茄紅素,能抑制細菌。蘋(píng)果酸、檸檬酸和糖可以幫助消化番茄。番茄富含維生素A,維生素A在人體內轉化為維生素A。能促進(jìn)骨骼生長(cháng),對預防佝僂病、干眼癥、夜盲癥和一些皮膚病有很好的效果。以下是新鮮蔬菜配送番茄的營(yíng)養介紹。
吃西紅柿可以治療牙齦出血。洗凈番茄,當水果吃。吃半個(gè)月可以治療牙齦出血。番茄味酸甜,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒等功效。對消化不良、胃炎、口苦、口渴熱、口渴引起的虛火炎癥、暴食油膩、味重等疾病有很好的療效。雖然番茄很好,但也要注意,未熟番茄含有大量的堿,如果吃得太多,可能會(huì )中毒。
吃西紅柿可以美化環(huán)境,防止衰老。將新鮮番茄搗碎成汁,加入少量白糖,每天涂抹一次,可使皮膚細嫩光滑,還可去除斑點(diǎn),防止衰老。吃西紅柿可以降低血壓和血脂,預防癌癥:早上吃1-2個(gè)西紅柿,一段時(shí)間后可以降低血壓和血脂,還可以起到預防癌癥的輔助作用。
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