佛山水果配送冬天吃什么水果好?
發(fā)布時(shí)間:2021-11-21,瀏覽量:1109
佛山水果配送談冬天吃什么水果好?
一天一個(gè)蘋(píng)果,疾病遠離我。所以無(wú)論哪個(gè)季節吃水果,蘋(píng)果都是選擇。蘋(píng)果味甘酸而平,微咸,無(wú)毒,具有生津止渴、益脾止瀉、降胃的功效。多吃蘋(píng)果的人感冒的概率遠低于不吃或少吃蘋(píng)果的人,所以適合冬天吃。
2.草莓含有大量的微量元素。
草莓果肉含有大量的糖、蛋白質(zhì)、有機酸、果膠等營(yíng)養物質(zhì)。草莓中也富含維生素B1.維他命B2.維他命B3、鐵.鉀.鋅.鉻等人體所需礦物質(zhì)及部分微量元素。
草莓是很多人非常喜歡的水果?,F在技術(shù)發(fā)達,冬天可以吃到好吃的草莓,但是要注意選擇。
3、山竹清涼解熱。
山竹享有果中皇后的美譽(yù)。山竹具有降燥、清涼、解熱的作用,使山竹能克服榴蓮的燥熱。此外,山竹還富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì),對身體有很好的滋養作用。
獼猴桃富含維他命C。
獼猴桃因其維生素C含量高而被稱(chēng)為水果王。獼猴桃又稱(chēng)獼猴桃,含鈣量是柚子的2.6倍,蘋(píng)果的17倍,香蕉的4倍,維生素C的2倍。因此,它的營(yíng)養價(jià)值遠遠高于其他水果。
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